Co zabieramy na obóz .....
Dokumenty :
- Legitymacja
- Książeczka zdrowia
Obuwie :
- Korki
- Buty do biegania / Halówki
- Buty do chodzenia
- Klapki
Ubrania do treningów :
- Dresy (bluza,spodnie) (co najmniej 2x)
- Getry lub skarpety (wziąć jak najwięcej bo wiadomo pogoda i będą mokre)
- Koszulka i krótkie spodenki (na siłownię)
- Ortalion lub kurtka przeciwdeszczowa
- 2x czapka (aby nie trenować w tej co się chodzi)
- 2x rękawiczki (jw)
- bielizna termiczna (lub coś w ten deseń jak ktoś nie ma, bo może być zimno)
Higiena osobista :
- 2x ręcznik (jeden na siłownie)
- przybory do mycia
Inne :
- zeszyt i długopis
- pulsometr (jeżeli ktoś posiada)
- kąpielówki
Jak wiadomo za zabrany sprzęt elektroniczny nie biorę na siebie odpowiedzialności, więc nie zabierać, a jak ktoś zabiera to sobie go sam pilnuje :). Jeżeli chodzi o słodycze itp to tak żeby było z głową ja nie zabraniam,ale żeby nikt nie miał ze sobą osobnej torby z "prowiantem" jedna tylko prośba aby unikać chipsów i słodkich napojów (cola,pepsi itd).
Komentarze